当前位置: 主页 > 热点 > 详情
快资讯:决定运动负荷的因素是运动强度和运动频率

互联网   2023-03-01 15:12:14


(资料图片)

最近这段时间总有小伙伴问小编决定运动负荷的因素是运动强度和运动频率是什么,小编为此在网上搜寻了一些有关于决定运动负荷的因素是运动强度和运动频率的知识送给大家,希望能解答各位小伙伴的疑惑。

1、所谓运动负荷就是在单位时间内所做的功.决定因素有时间重量次数运动距离等.。

相关资讯